Ujumise algõpetuse rühmadesse ootame 5-9 aastaseid lapsi. 

Treeningud toimuvad suures basseinis ning eeldame rühmaga liitumisel, et laps juögen panna nägu vette ja liikuda basseinis abivahendiga. 

Õpperühmad on jaotatud vastavalt laste vanusele.

Ujumise algõpetuse rühmades õpivad lapsed:

-  veega kohanemist ja veest rõõmu tundmist

-  sukeldumist põhja ja vette hüppeid

- selili ja kõhuli hõljumist

- vees libisemist selili, kõhuli ja külili asendis

- krooli ja selili jalgade tööd

- algelist krooli ujumise tehnikat

- algelist selili ujumise tehnikat

- stardihüppeid

Ujumise algõpetuse läbinud laps tunneb ennast vees turvaliselt ja suudab ujuda 25 meetrit krooli ja selili.

 

Ülevaade

Vanus: 5-9 aastased

Tund toimub: 25m basseinis

Koht: Jüri, Järveküla, Õismäe, Lasnamäe, Põhja-Tallinn ujulates

Tunde: 1-2 korda nädalas

Ujumistase

Saavutab 

märkmärk

 

 

 

tase 2 - Kilpkonn  

tase 3 - Delfiin

Teised ujumistasemed

Kontakt