Ujumise algõpetuse rühmadesse (tase 1) ootame  6-9 aastaseid lapsi. 

Treeningud toimuvad suures basseinis ning eeldame rühmaga liitumisel, et laps julgeb panna nägu vette ja liikuda basseinis abivahendiga. 

 

Ujumise algõpetuse rühmades õpivad lapsed:

-  veega kohanemist ja veest rõõmu tundmist

-  sukeldumist põhja ja vette hüppeid

- selili ja kõhuli hõljumist

- vees libisemist selili, kõhuli ja külili asendis

- krooli ja selili jalgade tööd

- algelist krooli ujumise tehnikat

- algelist selili ujumise tehnikat

- stardihüppeid

Ujumise algõpetuse läbinud laps õppeaasta lõpuks tunneb ennast vees turvaliselt ja suudab ujuda 25 meetrit krooli ja selili.

 

Ülevaade

Vanus: 6-9 aastased

Toimub: 25m basseinis

(sügavus 1,10-2,05 m, temp. 27-28 C)

Koht: Jüri Spordihoone (Laste tn 3),

Järveküla Spordihoone, Õismäe, Lasnamäe, Põhja-Tallinn ujulates

Tunde: 1-2 korda nädalas

Ujumistase

Saavutab 

märkmärk

 

 

 

tase 2 - Kilpkonn  

tase 3 - Delfiin

Teised ujumistasemed

Kontakt