Ujumisõpetus 6-9a.
Kellele? Ootame lapsi, kes on omandanud ujumise põhioskused (sukeldumine, hõljumine, libisemine, edasiliikumine) ning suudavad läbida jalgadetöö abil 25m (12,5 edasi-tagasi)
Õpe Lihvitakse varasemalt õpitud põhioskuseid sügavas vees ja õpitakse algelist krooli/selili ujumist, valmistutakse esimeseks võistluseks.
Tunni pikkus on 45 minutit ja kõikides ujumisõpetuse rühmades toimuvad tunnid 2 korda nädalas.
Oluline! Kui 6a. laps pelgab vee sattumist näo peale või puudub eelnevalt kogemus suure basseiniga - soovitame liituda 5-6a algõpetuse rühmaga.
Õppeaasta eesmärk
6-9a ujumisõpetuse rühma läbinu suudab ujuda 25m pausideta krooli jalgadetööga ja kombineerida käte-ning jalgadetööd
Meelespea
- Tundi on vaja kaasa võtta: pesemisvahendid, ujumisriided, ujumisprillid, ujumismüts (kohustuslik).
- Riietumiseks saavad lapsed võtmed 10 minutit enne tunni algust spordihoone administraatorilt.
- Alates 7-ndast eluaastast on riietumine nõutav oma soole vastavas riietusruumis.
- Enne ujumist pesemine ilma ujumisriieteta on kohustuslik!
- Ujulas kogunemine on mõni minut enne tundi ja mõni minut enne tunni lõppu!
- Ujulasse ei ole lubatud tulla välisriietes ja lapse saatjatel on vajalik kasutada vahetusjalanõusid.
- Jüri ja Kose ujulas ootab treener lapsi enne ujulasse sisenemist (peale duširuumi), kus toimub ühine kogunemine ja edasi koos tundi liikumine. Samamoodi toimub tunni lõpetamine ja treener annab vanematele lapsed üle. Järveküla ujulas on treener esimesel tunnil fuajees vastas. Edaspidi igas ujulas saavad lapsed 10 min enne tunni algust riietuma ning treener ootab lapsi ujulas.
- Palume mitte tulla vanemal basseini äärde. Kui laps on treenerile üle antud, saab minna last fuajeese ootama. Riietusruumides ja ujulas istumine ei ole lubatud.
- Peale tundi ei jää laps üksinda ujulasse. Tunni lõppemisel saadab treener lapsed pesema.
- Palume enne tundi mitte minna iseseisvalt lastebasseini/suurde basseini. Pärast ujumistundi tuleb lahkuda basseinist.
- Kui soovite pärast lapse ujumistundi jääda lapsega kauemaks ujulasse, siis tuleb eelnevalt osta lisaks ka lapsele ujula pilet ette ära.